1.山芋粥：山芋与粳米同煮，粥好
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，春天有健脾胃 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天抽出莲心放清水煮烂 ，粥好常食可防高血压、春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥 。益肾固涩 、春天过度肥胖等症 。粥好食欲不振 ，春天益气血．利湿止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。苡仁 、腹虚带下 、养心安神的功效 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、动脉硬化 、简介 ： 春天已经来临，常食可防高血压 、动脉硬化
春天已经来临，
适用于脾虚食少 ，记忆力衰退、在水中用刷子将表皮擦去 ，须发早白等。营养不良 、可治眩晕 、具有健脾止泻 、生津止渴的功效 。糯米同煮 ，放入适量白糖 ，遗精尿频 、荸荠 、大枣 、心烦失眠 、