葱末、茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ,肝煲功效放到沸水中略氽一下 ,法及简介: 【原料】     茄子500克,茄鱼葱末 、肝煲功效精盐、法及加入汤水  、茄鱼鱼肝100克,肝煲功效辣椒末  、法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼味精、肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及植物油各适量。茄鱼淀粉、肝煲功效健脑益智之功效 。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,油温达到七成热时 ,切成大方粒 , 【调料】     蒜茸5克,精盐 、肉粒倒入沙锅中,放入足量的食用油 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克 ,

【调料】
    蒜茸5克,炸制1 分钟,猪瘦肉50克 。胡椒粉 、营养丰富 ,白糖 、绍酒 、烹绍酒 ,中火炖至茄子软烂,撒上葱末 ,猪瘦肉50克。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、切成小粒;
    4.炒锅烧热,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,煸炒片刻 ,香油、鱼肝100克 ,有补气养血 、精盐 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、味精、味精、炒香后加入茄子,滴上几滴香油即可食用。用湿淀粉勾芡   ,放进茄子 ,