2.胡萝卜洗净 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及切小块；
3.果汁机洗净 ，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及胡萝卜1根 ，功效能够促进肠胃蠕动 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝捞出用清水冲洗干净 ，法及拌匀即可。加快宿便的排除 。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，