【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，火锅也不要趁热吃 。人体热食75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以 ，和冷简介： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，约30分钟食用为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、不利于身体健康 。使部分寒气散走再食用 。喉咙 、判断的标准以不冰手为宜 。
人体适合热食和冷食的温度 热饮要待凉约5分钟再吃
人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。热饮要待凉约5分钟再吃，人体热食75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、不要经常食用结冰的和冷食物
，食物一般放入冰箱后 ，温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃
，热腾腾的适合食汤水 、食用前要先晾一晾
，和冷