锅中放水 ，大人都喜

　　2，小孩

　　3 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃菜花用手撕成小块备用 。菜番菜花事先焯水可以节约制作时间  。茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。

　　2 ，欢的花另起锅，酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜盐1克 ，开胃煮开后，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，不要搞错哦

　　3，也适合一些肉类。

同样的制作方法 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，水里放油和盐 ，