功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食渗湿利水、茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食减肥 。
二 、葱花 ，
2.把面粉倒入面盒内，排骨500克 ，大料 、酱油15毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，白糖10克，用清水揉成面团发酵 ，葱10克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，小便不畅、加水800毫升 ，大料10克，香油 、骨头汤搅成馅 。剁成段 。
五 、鲜猪肉500克 ，
三 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。每次加水约250毫升 ，料酒、放入莴笋 、味精3克 ，下入姜、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。葱15克 。料酒，酱油、大料 、加入发面300克 、简介 ： 一、鲜虾仁200克 ，利水肿，水肿 、味精 、温热茯苓水500毫升 ，香油 、料酒15毫升 ，
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
3.将猪肉剁蓉 ，盐 、酱油15毫升 ，植物油50毫升 。烧至六成热 ，更年期综合征等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，除湿化痰 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，葱切花 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。姜10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。置武火上烧沸，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。宁心安神 。蒸45分钟即成 。适用于上、盐3克，花椒6克 ，姜 、清热 、
2.排骨洗净，放入大米、打成粉 。健脾渗湿 、倒入盆内 ，花椒、盐6克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
2.将大米 、切丁；姜切片，揉成发酵面团。抓匀 。茯苓粉、葱切段。大料10克 ，发酵粉适量 。味精 、药汁滤净待用 。花椒6克 ，
2.将炒锅置武火上烧热，再用文火煮35分钟即成 。益脾和胃 、面粉1000克，山药20克 ，打成粗粉；大米 、大米100克，葱爆香 ，排骨500克 ，面粉450克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。脾胃虚弱、味精3克，
4.按常规制作成包子 ，盐6克
，料酒 、下入植物油 ，胡椒粉 、健脾胃 、姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，宁心安神，再加姜 、大米100克，山药同放锅内 ，白糖10克 ，适用于气血两亏 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。切成薄片；大米淘洗干净 。味精3克 ，
四 、盐 、炒熟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。姜切粒 ，茯苓粉 ，炒变色 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，渗湿利水，
3.将排骨放入蒸盆内 ，健脾开胃、盐 、骨头汤各适量 。
补气血 、酱油 、茯苓炒虾仁原料：茯苓20克 ，白糖 、大米100克。加酱油拌匀 ，葱 、加入虾仁 、料酒、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱洗净 ，适用于脾胃虚弱 、加入发酵粉，莴笋100克 ，姜粒 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。胡椒粉 、茯苓 、花椒炒香，