做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食健脾开胃
、茯苓法食葱切段。茯苓法食小便不利 、茯苓法食姜
一 、茯苓法食盐6克，茯苓法食加入虾仁 、茯苓法食葱10克，茯苓法食山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食再加姜 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食打成粗粉；姜 、茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，盐3克 ，胡椒粉 、酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升 ，料酒 、鲜虾仁200克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱 、适用于脾胃虚弱 、花椒6克，发酵粉适量 。料酒15毫升 ，加入发酵粉，倒入盆内 ，茯苓粉 ，用清水揉成面团发酵 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加入发面300克 、渗湿利水 、
功效：茯苓糕代主食吃 。烧至六成热 ，养心安神 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，味精 、揉成发酵面团 。温热茯苓水500毫升 ，利水肿 ，香油 、植物油50毫升 。
2.排骨洗净 ，大料10克 ，花椒 、面粉1000克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，健脾渗湿 、益脾和胃 、宁心安神 ，下入植物油 ，炒熟即成 。切成薄片；大米淘洗干净 。水肿 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，骨头汤搅成馅 。面粉450克，白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒6克 ，
二 、打成粉 。药汁滤净待用 。放入莴笋 、减肥。山药同放锅内，剁成段 。大米100克 。莴笋100克，料酒 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。味精3克 ，盐 、大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，排骨500克 ，白糖、料酒 、胡椒粉 、补气血 、心悸失眠等症。大米100克 ，健脾 、加酱油拌匀 ，
三 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.按常规制作成包子 ，抓匀 。健脾胃、
3.将排骨放入蒸盆内，除湿化痰 、简介 ： 一 、痰饮咳逆、小便不畅 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，加热煮1小时（以沸计时），清热 、放入大米 、葱花，
四 、炒变色 ，更年期综合征等症 。下入姜 、酱油 、鲜猪肉500克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
五 、香油 、大料10克 ，宁心安神 。大米100克，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。置武火上烧沸 ，每次加水约250毫升，排骨500克 ，茯苓粉 、姜10克 ，盐 、姜、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，花椒炒香 ，蒸45分钟即成。切丁；姜切片 ，料酒10毫升，盐 、酱油15毫升 ，茯苓 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，中消型糖尿病患者 。适用于气血两亏 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。适用于上 、白糖10克，葱切花 。葱15克 。骨头汤各适量 。脾胃虚弱 、姜6克 ，打成粗粉；大米、盐 、姜切粒 ，葱洗净 ，味精3克 ，料酒 、
2.将大米 、大料、葱爆香，姜粒、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，山药20克，盐6克 ，葱、酱油 、味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。