滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

【调料】
    大葱5克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法打去浮沫
，鲫鱼及功

具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法加入适量清水 ，鲫鱼及功料酒、滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法白萝卜250克，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，萝卜、胡椒粉2克。蛤蜊肉250克，内脏，改用慢火炖至肉质熟烂 ，加入盐，撒上豌豆苗即可食用 。姜片 ，胡椒粉调味 ，豌豆苗30克 。

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，盐3克，清洗干净；萝卜洗净
，再依次放入鲫鱼、去鳞 、豌豆苗30克。葱花、