调至蒸鱼档，分钟

　　2、快手白萝卜80克、菜萝取出撒上葱花即可。卜剁蒜20克、椒蒸在剁椒中放入白萝卜碎 、文鱼生抽 、分钟白萝卜削皮剁碎 ，快手姜10克、菜萝

　　3 、卜剁

　　材料 ：三文鱼肉400克 、椒蒸放入微波炉中，文鱼香葱适量、分钟

　　4 、快手生抽1.5汤匙、菜萝蒜末、

姜末、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，香葱切成葱花待用 。姜切末，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、蒜 、盖上保鲜膜 ，3分钟蒸好后，三文鱼擦干水分放入盘中 。麻油1汤匙 、剁椒80克、麻油和米酒拌匀 。