所在地的得及专业急救人员能现场评估、突发胸痛胸闷，心脏习惯现改规律运动 、最怕
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的得及“终末阶段” ，其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，心脏习惯现改以最舒适的最怕姿势(通常是半卧位)安静休息 ，5分钟后若疼痛未缓解 ，得及密切观察患者情况 。并且在一年后下降至原风险的一半。加速心脏病变 。心脏病发作和中风的风险就会立即开始下降 ，因心脏收缩或舒张功能下降 ，
检查并控制心血管疾病总体风险：要主动了解自己的血压 、有助于保持心血管健康 。高血糖 、心脏作为人体最“勤勉”的器官 ，立即进行心肺复苏 。
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。饮酒也要适量 ，每天跳动约10万次，血压下降明显，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议，增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷，一旦途中病情加重或发生猝死 ，
这些因素正在“伤害”你的心脏
无论是哪种心脏疾病 ，
健康饮食：在日常饮食中，糖和脂肪的摄入 。
如有医嘱药物 ，常见类型主要有以下4类 ：
冠心病(冠状动脉疾病)：最常见的心脏疾病 ，“心跳过慢”和“心跳不规则” 。在血压不低的情况下，呼吸停止 ，
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适 ，请准备好患者的关键医疗信息 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、而是涵盖心脏结构、血管、护心无小事
，可再含服1片 ，因冠状动脉粥样硬化
，可有效保护心脏 。从4个方面着手 ，出现问题及时干预。 今天(9月29日)是世界心脏日，保持静止 让患者立即停止一切活动 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。一个都不能少 。缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑
、 安抚患者 ，且医生开过硝酸甘油处方 ，分为“心跳过快” 、立即使用 如果患者既往确诊心绞痛 ， 心律失常：心脏跳动的频率或节律异常， 警惕！控好“三高” 、初步处理
、减少任何不必要的搬动 。
稳定病情 ，
国家应急广播提醒 ，女性绝经后风险上升)；
家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，则无法及时应对。节律等多方面的疾病统称 ，
不要让患者自行前往医院 ，远比自驾就医更安全、
若含服后出现头晕 、多选择未加工的谷物 、并与120保持沟通畅通，其中可控风险占比超70% ，本人风险增加2-3倍) 。
避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ，
不可控风险 ：
年龄(50岁以上人群风险显著升高)；
性别(男性发病率高于女性 ，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，应立即停用 。熬夜会导致血压骤升，鱼和豆类，请第一时间拨打120！
常见心脏疾病分哪几类 ？
心脏疾病并非“单一病症” ，导致血管狭窄或堵塞 ，及时就医 。更快速 。越少越好 。
此外 ，同时一定要限制盐、瘦肉 、最多不超过3片 。高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏；
吸烟会破坏血管内皮 ，无法满足身体供血需求 。健康饮食 ，
经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动 ，血脂以及血糖水平 ，为全身输送血液与氧气 ，诱发心律失常；
肥胖、心脏供血不足。可立即舌下含服1片(0.5mg) 。