美国,母反根据在“期刊”的后学新研究临床睡眠医学。
校开本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,这是一个混合的包 。但后来学校开始时间的答案吗 ?
“当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,他们参加过检查学校和健康的交叉口比以往任何时候都更重要。美国的震中是一种沉默的流行病
。而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱
。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现,答案是“是的”。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,对于父母来说 ,每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),
